La technique du “Comme si…”
Bonjour et bienvenue pour un tout nouvel article qui va parler de la technique du “comme si”, une technique de détournement mental! La technique du “comme si” https://www.youtube.com/watch?v=DRaAV3xa0m0 Pour les autres, bonne lecture ! Temps de lecture : environ 5…
Le jeûne : étape par étape
Bonjour et bienvenue pour un tout nouvel article : le jeûne, étape par étape! Le jeûne, étape par étape https://www.youtube.com/watch?v=Fm3p-QfaruU Pour les autres, bonne lecture ! Temps de lecture : environ 5 minutes. Cet article est la suite de…
Le jeûne : introduction (partie 2)
Bonjour et bienvenue pour un tout nouvel article sur le jeûne avec la deuxième partie de l’introduction ! Le jeûne (introduction : partie 2) https://www.youtube.com/watch?v=n5WCX-pFpTw Pour les autres, bonne lecture ! Temps de lecture : environ 5 minutes. Pourquoi…
Le jeûne : introduction (partie 1)
Bonjour et bienvenue pour un tout nouvel article sur le jeûne ! Le jeûne https://www.youtube.com/watch?v=n5WCX-pFpTw Pour les autres, bonne lecture ! Temps de lecture : environ 5 minutes. Le jeûne Le jeûne est quelque chose de naturel que l’on…
4 clés pour se faire du bien après les fêtes de Noël!
Bonjour et bienvenue pour un tout nouvel article : 4 clés pour se faire du bien après les fêtes! 4 clés pour aider son corps après les fêtes de fin d’année 4 clés pour se faire du bien après les…
Le brossage à sec!
Bonjour et bienvenue pour un tout nouvel article qui traite du brossage à sec ! Le brossage à sec ! Le brossage à sec! #bellepeau #peau #peaudouce – YouTube Pour les autres, bonne lecture ! Temps de lecture : environ…
Comment manger plus de légumes ?
Bonjour et bienvenue pour un tout nouvel article qui explique comment manger plus de légumes ! Comment manger plus de légumes ?! Comment manger plus de légumes ? #légume #spiralizer #alimentation – YouTube Pour les autres, bonne lecture ! Temps…
Comment faire du kéfir ?
Bonjour et bienvenue pour un tout nouvel article qui explique comment faire du kéfir de fruit ! Comment faire du kéfir de fruit ?! Comment faire du kéfir ! #floreintestinale #santé #bienetre – YouTube Pour les autres, bonne lecture !…
Kéfir et Kombucha !
Bonjour et bienvenue pour un tout nouvel article qui parle du kéfir et du kombucha ! Kéfir et Kombucha! https://www.youtube.com/watch?v=5D53KsGD4Tk Pour les autres, bonne lecture ! Temps de lecture : environ 5 minutes. Pourquoi consommer du kéfir et/ou du kombucha…
Respiration avec apnée poumons vides (Effet Bohr)
Bonjour et bienvenue pour un tout nouvel article qui parle de la respiration avec apnée poumons vides qui fait suite à celui de la semaine dernière sur l’effet Bohr ! Respiration avec apnée poumons vides (effet Bohr) Respiration avec apnée…