• Blog

    La technique du “Comme si…”

    Bonjour et bienvenue pour un tout nouvel article qui va parler de la technique du “comme si”, une technique de détournement mental! La technique du “comme si” https://www.youtube.com/watch?v=DRaAV3xa0m0 Pour les autres, bonne lecture ! Temps de lecture : environ 5…

  • Blog

    Le jeûne : étape par étape

    Bonjour et bienvenue pour un tout nouvel article : le jeûne, étape par étape! Le jeûne, étape par étape https://www.youtube.com/watch?v=Fm3p-QfaruU Pour les autres, bonne lecture ! Temps de lecture : environ 5 minutes.   Cet article est la suite de…

  • Blog

    Le jeûne : introduction (partie 2)

    Bonjour et bienvenue pour un tout nouvel article sur le jeûne avec la deuxième partie de l’introduction ! Le jeûne (introduction : partie 2) https://www.youtube.com/watch?v=n5WCX-pFpTw Pour les autres, bonne lecture ! Temps de lecture : environ 5 minutes.   Pourquoi…

  • Blog

    Le jeûne : introduction (partie 1)

    Bonjour et bienvenue pour un tout nouvel article sur le jeûne ! Le jeûne https://www.youtube.com/watch?v=n5WCX-pFpTw Pour les autres, bonne lecture ! Temps de lecture : environ 5 minutes.   Le jeûne Le jeûne est quelque chose de naturel que l’on…

  • Blog

    Le brossage à sec!

    Bonjour et bienvenue pour un tout nouvel article qui traite du brossage à sec ! Le brossage à sec ! Le brossage à sec! #bellepeau #peau #peaudouce – YouTube Pour les autres, bonne lecture ! Temps de lecture : environ…

  • Blog

    Comment manger plus de légumes ?

    Bonjour et bienvenue pour un tout nouvel article qui explique comment manger plus de légumes ! Comment manger plus de légumes ?! Comment manger plus de légumes ? #légume #spiralizer #alimentation – YouTube Pour les autres, bonne lecture ! Temps…

  • Blog

    Comment faire du kéfir ?

    Bonjour et bienvenue pour un tout nouvel article qui explique comment faire du kéfir de fruit ! Comment faire du kéfir de fruit ?! Comment faire du kéfir ! #floreintestinale #santé #bienetre – YouTube Pour les autres, bonne lecture !…

  • Blog

    Kéfir et Kombucha !

    Bonjour et bienvenue pour un tout nouvel article qui parle du kéfir et du kombucha ! Kéfir et Kombucha! https://www.youtube.com/watch?v=5D53KsGD4Tk Pour les autres, bonne lecture ! Temps de lecture : environ 5 minutes.   Pourquoi consommer du kéfir et/ou du kombucha…

  • respiration avec apnée poumons vides effet bohr robinb prioux guerande
    Blog

    Respiration avec apnée poumons vides (Effet Bohr)

    Bonjour et bienvenue pour un tout nouvel article qui parle de la respiration avec apnée poumons vides qui fait suite à celui de la semaine dernière sur l’effet Bohr ! Respiration avec apnée poumons vides (effet Bohr) Respiration avec apnée…