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Le lieu ressource!

Bonjour et bienvenue pour un tout nouvel article qui va parler de la technique du “lieu ressource”!

La technique du “lieu ressource”

https://youtu.be/iDE4fkwLenk

Pour les autres, bonne lecture !

Temps de lecture : environ 5 minutes.

 

Comment se libérer du mental ? Robin Prioux naturopathie Guérande

Le “lieu ressource”

Le lieu ressource est une technique de sophrologie qui amène plus de calme et de sérénité. Cette pratique est tirée du programme “Santé l’instant!” qui aura pour but de t’apprendre à être plus conscient de l’instant présent. Être dans l’instant présent permet une meilleure gestion du stress et des émotions, une meilleure connaissance de soi et de ses besoin, moins de procrastination et plus de confiance en soi de manière générale!

 

 

Comment pratiquer le lieu ressource ?

Il faut vous détendre, puis vous visualiser dans un lieu qui vous fait du bien, qui vous détend. Je vous invite à faire la pratique de Marion Duquesne dans la vidéo ci-dessus.

 

Les programmes Santé l’éveil!

Nous vous invitons à vous renseigner sur les programmes en lignes que nous avons mis en place avec Marion Duquesne. Grâce à ces programmes, nous vous proposons une meilleure gestion du stress, des émotions et une réappropriation de votre respiration afin de mieux vous connaitre, d’aller vers plus de santé et de vous connecter à l’instant présent.

Rendez-vous ici : Santé l’éveil! (teachizy.fr)

 

J’espère que vous avez aimé cet article, redites-moi s’il vous a été utile. N’hésitez pas à me contacter et à me suivre sur les réseaux sociaux !

Je vous souhaite une belle continuation, une belle vie, pleine d’amour, de confiance et de paix et je vous dit à bientôt !

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